SAĞLIKLI GÜNDEM

Aspir Bitkisinin Faydaları

Aspir Bitkisinin Faydaları

Aspir son dönemlerde iyice popüler olmaya başlayan bitkilerin başında gelmektedir. Özellikle aspir tohumlarından elde edilen aspir yağı oldukça   popüler bir yağ haline gelmiştir. Bu yazımızda size aspir bitkisini anlatacağız.

Aspir

Papatyagiller familyasından 50-100 cm boyunda, yaz sonuna doğru sarı, krem, beyaz, kırmızı veya turuncu çiçekler açan bir bitki türüdür. Ayrıca kır safranı, papağan yemi, boyacı aspiri, haspir gibi isimlerle de anılır.

Anavatanı Arabistan Yarımadası olup, İran, Hindistan, Pakistan gibi ülkelere yayılmıştır. Türkiye’de Anadolu’da yabani olarak rastlanmakta ve ekimi de yapılmaktadır. Benzerliği sebebiyle ticarette safran bitkisiyle sık sık karıştırıldığından “yalancı safran” denilmektedir. Aspir, Türkiye’de Eskişehir, Burdur, Isparta gibi belli yörelerde üretilmektedir. 2008 yılı yazından itibaren Trakya bölgesinde bölgenin yağ ihtiyacını karşılamakta ayçiçeğine olan bağımlılığı azaltmak için aspir ekimi özendirilmektedir ve ciddi yol katedilmiştir.

Aspir Kullanımı

Renkli çiçekleri  gıda ve kumaş boyasında kullanılır. Tohumlarında % 30-45 arasında yağ bulunur ve yemeklik yağ olarak kullanılır. Yağı,sabun, boya, vernik, cila olarak kullanıldığı gibi, Linoleik asit içerdiğinden yemeklik yağ kalitesi yüksektir. Ayrıca yağı bio dizel olarak kullanılabilir, küspesi ise hayvan yemi olarak kullanılır (küspesinde ortalama % 25 protein vardır). Güneydoğu Anadolu bölgesinde ise pilavlara tat vermek için kullanılır.

Günümüzde, sadece 3 aspir çeşidi mevcuttur. Bu çeşitlerden 2 tanesi (Yenice ve Dinçer), 1983 yılına kadar tescil edilen çeşitler olup, 1 tanesi ise 2005 yılında tescil edilmiştir. Daha önce yıllarda, 5-154 olarak üretimi yapılan hat, 2005 yılında Remzibey-05 ismiyle tescil edilmiştir.

Aspir tohumu ve aspir çiçeği kurutulduktan sonra kaynatılarak kullanılır. Ayrıca, tohumlarından aspir yağı elde edilir. Aspir Yağı, romatizma olan bölgeye sürülürse romatizma ağrılarını hafifletir.

Aspir Faydaları

Adet kanamalarını kolaylaştırır. Müshil etkisi ile kabızlığa karşı faydalıdır. Kolesterolü ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Başta prostat ve göğüs kanseri olmak üzere kansere karşı da koruyucudur. Vücutta biriken fazla yağı eriterek kilo vermeyi kolaylaştırdığı gibi yağ dokusunun enerjiye ve kas dokusuna dönüşmesine de katkıda bulunur. Ayrıca, kas dokusunu ve kütlesini koruyucu ve yaşlanmanın etkilerini azaltıcıdır. Aspir yağının etkilerini saymak gerekirse

  • Vücutta biriken fazla yağları eritir.
  • Metabolizmayı hızlandırır.
  •  Doğum sonrası çatlakları azaltır.
  • Cildi nemlendirir ve yeniler.
  • Anti-Oksidant etkiye sahiptir.
  • Damar sertliğini önler.
  • Kabızlığa karşı faydalıdır.
  • Kolestrol ve yağ şekerini dengeler.

Bu Yazımızla alakalı olarak Asmanın Faydaları makalemizden faydalanabilirsiniz.

Incoming search terms:

  • aspir otunun faydaları
  • aspir
  • aspir bitkisi
  • Aspır otu
  • aspir otu nedir
  • aspir nedir
  • aspir bitkisinin ?e?itleri
  • haspir otunun faydaları
  • aspir bitkisi faydaları
  • aspir otu faydaları
PinboardTumblrFriendFeedLinkedInPaylaş / Yer imi

Doa Kozmetik

Aspir Bitkisinin Faydaları Hakkında Yapılan Yorumlar

Rastgele Yazılar

Göbek Eriten Çay

Göbek Eriten Çay

8 Nisan 2013 | Yorum Yok
Dukan Diyeti Nedir- Nasıl Uygulanır

Dukan Diyeti Nedir- Nasıl Uygulanır

16 Şubat 2012 | Yorum Yok
Sperm kalitesini düşüren yiyecekler

Sperm kalitesini düşüren yiyecekler

15 Mart 2012 | Yorum Yok
Hint Yağı

Hint Yağı

12 Şubat 2013 | Yorum Yok

Twitter Takip Et

Facebook Takip Et